摘要：关于110米跨栏比赛中栏的数量，这是一个常见的问题。本文将从多个角度为您详细解答。

一、标准比赛中的栏数

在标准的110米跨栏比赛中，共有10个栏。每个栏之间的距离为9.14米，从最后一个栏到终点线的距离为14.02米。这些栏的高度对于男子和女子运动员来说也是不同的，男子为1.067米，女子为0.838米。

二、训练中的栏数调整

在训练中，运动员可能会根据自己的实际情况对栏的数量和位置进行调整。当然，有些特殊比赛可能也会有一些特殊的规定。但一般来说，110米跨栏比赛中，栏的数量是固定的10个。

总结：无论是标准的比赛还是训练，110米跨栏比赛中，栏的数量都是10个。希望这篇文章能为您解答疑惑，让您更加了解这项运动。